A víz már az ókori rómaiak és görögök életében is jelentős szerepet töltött be, hiszen a fürdőkultúra és a víz gyógyító tulajdonságainak felhasználása már ekkor előtérbe került.
Felismerték az általános közérzetre gyakorolt jótékony hatásait, mely nemcsak a gyógyvizekre jellemző. A vízben végzett mozgás kíméletes az ízületekhez mégis nagy hatékonysággal alkalmazható az egészségmegőrzésben, ugyanakkor az erőfejlesztésben, az állóképesség növelésében és a legkülönfélébb rehabilitációs programokban is központi szerepet tölt be. Ha szereted a vizet, remekül úszol és szívesen foglalkozol emberekkel, akkor jelentkezz az OKJ-s aqua tréner képzésre.
Szakemberként a legfontosabb feladatod az lesz, hogy a különböző korosztályú emberekkel megszerettesd a vizet és a vízi mozgásformákat, mely nemcsak az úszásnemekre vonatkozik, hanem olyan kis- és mélyvizes gyakorlatokra, melyek növelik az ízületek mozgékonyságát, az izmok rugalmasságát és az általános fittségi állapotot.
A vízben végzett mozgás nemcsak a kondíciónkat javítja, de egyes tartáshibák megelőzése és korrekciója is lehetséges általa, akárcsak a légzésfunkció fejlesztése és természetesen a relaxáló, pihentető gyakorlatok.
Fittség, egészség, önbizalom
Aqua trénerként a testsúlyproblémákkal küzdőknek is segítségére lehetsz a számukra kidolgozott mozgásprogramokkal, amik nemcsak a fogyásban, de az akaraterő fejlesztésében is eredményre vezetnek.Speciális odafigyelést és türelmet igényelnek az időskorúak és a megváltozott fizikai képességű emberek, akik a foglalkozásoknak köszönhetően újra erőre kaphatnak és önbizalmukat is növelheted bátorítással.
Az érettségi és egészségügyi alkalmasság birtokában megkezdhető tanfolyamon 60 százalékban a gyakorlati tudnivalókat sajátíthatod el, a sikeres vizsgatételt követően pedig aqua tréner, aqua fitnesz oktató és vízi aerobik oktató munkaköröket tölthetsz be uszodákban, medencés szállodákban, aqua parkokban vagy természetes vizek strandjain.
Képzési ajánlatok ITT!
Add át a mozgás szeretetét!
Munkád során csoportos vagy egyéni foglalkozásokat szervezel, melyekhez speciálisan, a környezeti feltételeknek megfelelő gyakorlatsort állítasz össze. Bemutatod az elvégzendő gyakorlatokat, motiválod a résztvevőket és az esetleges hibákat felismerve segítesz nekik a korrigálásban is.
A vízi gyerekfoglalkozások és a fittségi úszóedzések levezénylése is a te feladatkörödbe tartozik, a legkisebbeket játékos formában vezeted be a vízi örömök rejtelmeibe, akár csoportosan, akár egyénileg.
A vízi foglalkozások a koordinációs és a kondícionális képességeket is erősítik. Ha zenével társítod, akkor igazán kikapcsoló és felszabadító élményt nyújthatsz csoportod tagjainak.
Ha fejlődni szeretnél és még többet nyújtani az embereknek vagy éppen saját anyagi elvárásaid is motiválnak, akkor a kapcsolódó szakképesítések megszerzését követően fitness-wellness instruktor vagy személyi edző is lehetsz. Képzési ajánlatok ITT!
Összefoglaló információk az aqua tréner tanfolyamról
Egészségügyi alkalmassági követelmények
Aqua fitnesz oktató
Vízi aerobik oktató
Edzéselmélet és gimnasztika
Aqua tréning
